Ein glückliches und zufriedenes Leben – wie erreiche ich das? Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht gerade Mutter, Vater, Lebensgefährte, Kind, nicht in Ausübung meines Berufes oder meiner Freizeitbeschäftigung bin? Warum geht es mir zunehmend psychisch und vielleicht auch körperlich schlechter obwohl doch mein Leben ganz gut organisiert ist und es keine medizinischen Befunde gibt? Warum schaffe ich es nicht, mich von Gewohnheiten zu trennen, die mir schaden oder Dinge in Angriff zu nehmen, die mir gut tun? Wie kann ich trotz einer Erkrankung, eines schweren Verlustes oder einer Trennung wieder ein gutes Leben führen? Viele von uns beschäftigen solche und ähnliche Fragen in wiederkehrenden Abständen.
In Lebenskrisen, bei Umbruchprozessen, beim Übergang von einer Lebensphase in die nächste stehen wir den Veränderungen oft zunächst rat- und hilflos gegenüber. Unsere bisherigen Konzepte funktionieren nicht mehr und die Sicht auf neue Lösungen ist scheint versperrt.
In dieser Situation können Coaching oder Psychotherapie helfen, neue Türen zu öffnen. Setzen wir uns gar im Vorfeld mit der Tatsache auseinander, dass das Leben und wir Menschen nicht von Beständigkeit sondern eher von Entwicklung und Veränderungen gezeichnet sind, können wir uns sogar davor schützen depressive Stimmungen zu entwickeln, einem Burn-Out vorbeugen und Partnerschaftskrisen verhindern oder meistern. Selbst körperliche Symptome, für die keine medizinische Ursache zu finden ist, können ihre Ursache in Verhaltensmustern haben, die uns aufgrund eingeschränkter Handlungsmöglichkeiten schaden.
Ich möchte Sie begleiten und unterstützen, das herauszufinden, was für Sie wesentlich ist um glücklich und zufrieden zu sein. Ich möchte Sie unterstützen, Ihren Blick auf die für Sie lebenswerten Aspekte zu richten und gemeinsam mit Ihnen weitere Möglichkeiten entwickeln, wie Sie ein eigenverantwortliches, lebenswertes Leben führen können.
Im Mittelpunkt stehen dabei immer Ihre ganz individuellen Bedürfnisse.
Vereinbaren Sie mit mir einen ersten, unverbindlichen Kennenlern-Termin (ca. 30 Minuten). Schicken Sie mir einfach eine E-Mail auf kontakt@wesenswert.com oder hinterlassen Sie mir eine Nachricht unter der Telefonnummer 06101/307 39 73. Ich rufe Sie zurück.
